Elena Condac 

Elena Nicoleta Condac este instructor și antrenor personal de fitness. Crede în beneficiile miraculoase ale mișcării pentru starea de bine, subliniind importanța consecvenței.

Misiunea ei este să te inspire să abordezi mișcarea potrivită în ritmul tău, în fiecare zi, prioritizând exercițiile de mobilitate și flexibilitate cu focus pe respirație, aducând un suflu de putere și autocontrol în viața ta. Ea te îndrumă să îmbrățișezi un stil de viață sănătos, transformând nu doar corpul, ci și mintea.

Elena a creat programe online dedicate femeilor, evidențiind angajamentul ei în a face mișcarea accesibilă și benefică pentru toate femeile. Prin seriozitate, răbdare și dăruire, Elena își poartă misiunea ei de a susține femeile în călătoria lor către un stil de viață activ, un corp armonios și sănătos. Impactând peste 2000 de persoane prin activitatea sa și programele ei, atât online cât și offline, Elena aduce o schimbare pozitivă și semnificativă în comunitatea sa -Mișcare în ritmul tău și în Comunitatea F.E.M.E.I.A.

Titlul prezentării: Pentru o viață plină de ENERGIE: Cum să ne găsim ECHILIBRUL prin Sport, Odihnă și Nutriție Corespunzătoare

Alina Bârcă

Alina Bârcă – educator prenatal, doula, asistentă medicală, fondator Nașteri cu Suflet

Alina însoțește femeile și cuplurile în călătoria lor de la primul test pozitiv de sarcină până la naștere, alăptare și postpartum.

Și propria ei călătorie de transformare a început tot a primul test pozitiv de sarcină. Între timp a trecut prin trei nașteri și a crescut cu fiecare experiență în parte.

În ultimii nouă ani a ținut cursuri online și în Timișoara despre travaliu și naștere, alăptare, postpartum, îngrijirea bebelușilor, Spinning Babies, Microbirth.

Este colaboratoare a clinicii Feminence Medical Center unde susține lunar diverse programe de pregătire pentru naștere și pentru perioada de după naștere.

A însoțit femei la nașteri ca doula și a fost martoră la multe momente emoționante și uneori la adevărate miracole în sala de nașteri.

Mesajul ei: „Fiecare femeie are dreptul să nască acolo unde și cu cine se simte în siguranță.”

Titlul prezentării: Călătoria renașterii: de la sufocarea Mamei la (re)descoperirea Femeii

Adina Moldovan

Psiholog clinician, Psiholog pediatru în practica privată

Adina Moldovan este psiholog clinician specializat în psihologia copilului, a cărei abordare este bazată pe atașament și dezvoltare. Experiența de peste 12 ani cu copiii este ceea ce o ajută cel mai mult în cunoașterea și înțelegerea profundă a copiilor, de la interior la exterior.

Misiunea ei este de a ajuta copiii să prospere și să înflorească, de a împuternici părinții/familiile și educatorii pentru a crea copiilor condițiile unei dezvoltări sănătoase, de a ajuta părinții să conștientizeze și să își valorifice resursele lor proprii, de a înțelege și a împlini nevoile copiilor lor cu generozitate. Sprijină părinții, copiii și adolescenții în întâlniri 1:1, realizează evaluarea psihologică a copiilor și adolescenților (evaluarea dezvoltării, evaluarea pregătirii pentru școală, evaluarea strategiilor de învățare și a motivației școlare, evaluarea sănătății mintale, autocunoaștere și dezvoltare personală, evaluarea competențelor cognitive și socio-emotionale ale adolescenților) și implementează programe de intervenție psihologică pentru aceste grupe de vârstă, bazate pe noile cercetări în domeniu.

A lucrat în cadrul Asociației Pentru Promovarea Femeii din România pentru sprijinirea femeilor victime ale violenței domestice și abuzului sexual și în cadrul Asociației Little People România, unde a sprijinit copiii, adolescenții și tinerii adulți afectați de cancer. A observat mult copiii la joacă, în relație cu ei înșiși și în relație cu cei din jurul lor în numeroase grădinițe din Timișoara. Din 2015 activează cu responsabilitate în practica privată. O mare parte a muncii sale implică și susținerea de seminarii, workshop-uri, conferințe și cursuri pentru părinți și educatori.

Titlul prezentării: Rolul de mama si acordarea la sinele tău autentic și copilul tău

Andreea Ionescu

Psihoterapeut, Doctor în Psihologie, co-fondator și managing partner la Clinica ReCentre Timișoara.

Andreea Ionescu este psiholog și psihoterapeut, cu o experiență de aproape 20 de ani de practică privată alături de persoane individuale, cupluri sau familii, dar și în contexte de grup. Având formare în psihoterapie familială sistemică și analiză tranzacțională, Andreea a folosit mereu lentila atașamentului în lucrul terapeutic sau cursurile și atelierele pe care le-a derulat.

Din 2013 deține un doctorat în domeniul psihologiei sănătății, unde a studiat tema transmiterii intergeneraționale a modelelor de atașament, dar și unele intervenții de optimizare a nivelului de siguranță internalizat.

După 14 ani de carieră academică, titular în cadrul Departamentului de Psihologie, din Facultatea de Sociologie și Psihologie (Universitatea de Vest din Timișoara), din 2016 colaborează ca și cadru didactic asociat UVT, predând disciplina de Counselling Skills, în cadrul unui program de Masterat derulat în limba engleză (Philosophical Counselling and Consultancy). Tot din anul 2016 susține module de predare, dar și de autocunoaștere și dezvoltare personală, în cadrul celei mai vechi școli de formare în Psihoterapie familial sistemică, din Timișoara, din cadrul Institutului de Terapie Familială și Practică Sistemică Areopagus.

Din 2021 a pus bazele unui nou proiect local de sănătate mentală, ca și co-fondator, psihoterapeut și partener în Clinica ReCentre din Timișoara, care și-a deschis oficial porțile în septembrie 2022.

Titlul prezentării: Regăsind echilibrul: Cum pot fi susținute mamele în familii reconstituite?

Niculina Ghitulescu

Consilier pentru mame încrezătoare, Fondator La Pas Prin Mămicie

Niculina ajută mamele să își găsească resursele necesare pentru a fi mamele care își doresc să fie. Vrea ca acestea să știe că NU au nevoie să fie corectate și reparate, ci doar văzute și sprijinite.

De patru ani promovează sănătatea mintală maternă:

🌺în Ședințe de consiliere,

🌺în cadrul Grupurilor de suport și ateliere pentru mame,

🌺prin articole pe Blog și postări în Social media,

🌺 prin intermediul cărții „Jurnal de Mămicie”,

🌺prin evenimente dedicate, cum este Săptămâna Sănătății Mintale Materne.

Mesajul ei: „Dacă mamele s-ar vedea prin ochii mei, ar ști cât sunt de minunate!”

Niculina este femeia care s-a redescoperit prin intermediul depresiei postpartum și căreia îi place ce a găsit dincolo de aceasta. Pe zi ce trece devine tot mai autentică și mai fidelă sufletului ei, cu care învață să se conecteze.

Titlul prezentării: (Re)descoperind Femeia dincolo de Maternitate